波姐分享健康之道。 給人貼地至潮感覺的前輩演員馮素波（波姐）向來注重健康，她日前應醫療集團邀請出席「健康有道‧分享會」，以星級用家身份大談保健心得。波姐自爆曾是諱疾忌醫一族，直到身體響了警號，才明白原來想身體健康都要超前部署，並籲大眾及早檢查身體：「自己要保護好自己，有健康先做得好！」 波姐活力充沛，即席表演拉筋。 年屆81歲的馮素波，早年透過香港演藝人協會而認識「楷和醫療」，獲得了多元化的健康支援，日前出席分享會更獲頒「星級用家」感謝狀，波姐笑言「人生冇健康，點生存」，雖然說來字字鏗鏘，但波姐也有諱疾忌醫的過去，她表示：「在我50幾歲時，身邊朋友成日話要驗身，佢哋30、40歲就去驗，我就唔去，總覺得『一間舊樓去檢查，呢度要補漏，嗰度要裝修，實要執好多嘢』，而家就明白，人生冇健康，點生存？於是近年會定期做醫療檢查，喺楷和認識咗好多專科醫生，令我了解更多。畢竟人梗係想長命，但長命得來要健康先有用！」能夠令波姐的起心肝關注長遠健康，全因為四年前一次懷疑腸癌的經歷，波姐說：「當時因血色素低做檢查，之後照埋腸胃，令我最唔開心係懷疑腸有cancer，醫生當時話條腸有好多肉粒，仲有個幾厘米大住宿咗喺腸5至6年，一定要手術切除，當時醫生仲發現膽都塞晒，慶幸膽石冇黐到個肝，所以一晚就切除埋膽、割埋五分一腸。」波姐認為現在很多疾病都趨向年輕化，所以更應該趁年輕珍惜身體，做足檢查，她不諱言經常向演藝界老友及身邊的朋友推廣，有病要找醫生，醫生便會對症下藥，絕對不要拖延。 波姐的柔軟度儼如後生女。 波姐又分享獨門飲食貼士，她自小不吃辣、不吃煎炸及貝殼類食物，做演員時又會經常袋住餅乾，讓自己不會有肚餓的時候，好好保養胃部，而近十多年更養成良好的早餐習慣，她表示：「醫生話早餐好重要，初初我亂食早餐，飲杯咖啡加兩塊餅，但原來咖啡對我唔太適合，發覺自己有痔瘡，會有啲唔舒服，於是轉飲奶茶，但原來我又唔啱淡奶，於是再轉，而家每朝食一隻烚蛋，增加蛋白質，而每日只會食一餐澱粉質。」活力充沛的波姐還即席表演拉筋，柔軟度儼如後生女，有十多年瑜伽㡳子的波姐稱：「我近20年每朝都會拉筋10分鐘，亦會丹田練氣，並每日步行幾千步，我好鍾意出街，因為唔行多啲，對腳會冇力。」波姐的健康之道，跟楷和醫療秉承同樣的理念：主張建立長遠的健康，才能有魄力掌握人生的不同角色。 ADVERTISEMENT     Source link

  無綫熱播戀愛綜藝真人騷《女神配對計劃》，本周日（10日）播出第十集。今日官方再發布最新一集《女神配對計劃》內容，並曝光三Pair同床CP，包括曾展望（GM）與葉蒨文（Sophie）（簡稱GS）、羅毓儀（Yuki）與林俊其（Kris）（簡稱YK）、關嘉敏（Carman）與黃家俊（Matthew）（簡稱厘米CP）起牀狀況各有不同，當中以GS CP最少距離感，GM臨起床前，整隻手不自覺地擱在Sophie身上，畫面超粉紅。至於YK及厘米CP，起床一刻分別展現了「活潑」及「搞笑」特質，與女神人設吻合。 今集另一重點場口，落在Yuki與T.Max的大和解。事緣在「心意配對」遊戲環節，T.Max雖然不止一次揀中了Yuki的帳篷、與Yuki「心靈相通」，但可惜Yuki每一次都未有將「心意鎖匙」交到男方手上，令網民及花生團亦為之肉緊。之前已揚言希望在節目中與T.Max面對面解開心結的Yuki，今集在GM的「搞笑撮合」下完成使命。  事緣機緣巧合，三位仁兄遭「閨密花生團」編排在同一組，而且三人更在新一輪任務中抽中「休息」，即當其他組別忙著採購、劈柴、煮食等的時候，三人可以盡情「無聊」，結果三人化身大細路喪玩製作組安排好的道具，當中單是「吹泡泡」，已令三人笑到勁開心。追逐完一大輪後，戲肉降臨，GM拿出道具中的答案之書，主動提議幫Yuki及T.max解開心結，結果兩位主角得到的答案是：「用新的方法溝通看看」，Yuki看到大表贊同：「如果可以換過第二個方式相處，話唔定大家都會舒服啲？」  之後T.Max拋直球問Yuki為何在「心意配對」中不選擇他時，答案之書開出的答案不但令兩位當事人心服口服，GM更一度被震撼至噴水！之後GM一直《奇情谷》主持上身，以「你問我答」形式幫助兩位「I人」主角說出心底話，兩位主角真情對話後，T.Max直認內疚，而Yuki亦拋出了真心又感性的一句：「我唔係討厭你呀，我尋晚點解會爆喊呢？其實係我覺得對你唔住…」GM聞言即完美打圓場：「你哋其實都幾錫大家嘅。」事後兩位當事人對GM大表感激，T.Max道：「真係好感謝GM，佢幫我哋Hold住咗成件事，令到我將啲好想講嘅事講咗出嚟」、Yuki：「好幫助到我哋去解開心結嘅。」   Source link

何廣沛首曬與Sarah牽手甜蜜照。 【今日睇咗未？】37歲何廣沛宣布求婚成功　自爆對女友「未見鍾情」｜錢嘉樂60歲生日收樂悠咭蛋糕　曾志偉挑忌廉混戰Man姐直擊報道（08/08/2025） Watch this video on YouTube 剛於本月3日踏入37歲的何廣沛，今日（8日）在社交網貼上與女友Sarah在沙灘手牽手甜蜜互望，女方手上戴上閃爆鑽戒的照片，宣布求婚成功，留言：「She said YES！相信一見鍾情的浪漫嗎？而你卻讓我領悟到『未見鍾情』的存在，還記得那張不太清晰，但讓我深深吸引着的照片嗎？從相遇、相識、相約、相戀、相處、相愛，共同經歷的一切，隨著時間的推移，身份也期待着變化。My best friend, soulmate and the love of my life. #engaged」！消息獲大批圈中好友高海寧、袁偉豪、張寶兒、譚俊彥、莊子鏇、JW王灝兒、陳家樂、連詩雅、林盛斌、徐榮、岑麗香、朱智賢、許俊豪、郭柏妍、傅嘉莉等留言祝賀。 何廣沛日前慶祝37歲生日，Sarah則早他幾日生日。 何廣沛2023年認愛Sarah後，一直保持低調，鮮有公開放閃。從事公關工作的Sarah雖然是圈外人，但戀情公開後即被起底，有傳她家境富裕，並曾於2021結婚，可惜婚姻只維持了一年多，離婚後就跟何廣沛交往，何廣沛當時亦被傳跟朱晨麗已分手半年。 何廣沛帶女友去追星。 當時35歲的何廣沛受訪《明周》，已直認是時候成家立室，遇到合適的會有結婚打算。他說：「我由20歲到35歲，把努力放在事業上，只是想工作，完全不想其他人，其實認識我的人都知道，我把工作是放在第一位，雖然現在工作依然都很重要，但我會想將家庭方面再升高一點，會有這個想法。」除了家庭，何廣沛更想到生小朋友，因為怕太遲結婚會跟子女有代溝。何廣沛表示當年未見Sarah真人，已被對方的照片吸引着。 Source link

何依婷（Regina）在今年4月誕下可愛囡囡，成為幸福媽媽！ TVB小花何依婷（Regina）前年與富二代男友Cedric結婚後，Regina在今年4月誕下可愛囡囡，成為幸福媽媽！何依婷最近在社交網透露即將出發韓國拍節目：「好快可以見到大家，法國返嚟之後，好快就會出發韓國拍節目，會繼續拍劇的，等公司安排。Meanwhile我會努力修身，最佳嘅狀態迎接工作。」   何依婷最近在社交網透露即將出發韓國拍節目。 自揭一個原因冇參演《新聞女王2》 何依婷除了公布產後復出的好消息，她近日在社交網分享與老公去法國旅行度假的照片，並表示會積極修身，希望將最好的狀態呈現給觀眾欣賞！其實何依婷在2017年參選港姐奪得亞軍後一直受到TVB力捧，她在2023年憑《新聞女王》扮演過新聞小花（徐曉薇），演技獲得觀眾肯定。今年初何依婷接受媒體採訪被問到會否參演《新聞女王2》，她坦言無法參與，並表示：「有少少可惜，希望可以有《新聞女王3》。我大肚個陣同監製講，佢同我都商量過，佢都係爸爸，認為孕婦都係留喺家中休息，不要太辛苦工作，叫我懷好孕先再諗工作。」 ADVERTISEMENT 送 CulinArt 1862 HKD500元餐飲禮券及八月四大購物展入場券！ Source link

加太賀疑結業招免費頂手  月租6萬連牌照轉讓 近日，有經紀在社交群組發文，為「加太賀」放盤，指餐廳面積達2000平方呎，尋找免費接手經營的合作人。該貼文稱，舖位月租6萬元，將連同廚房用具、家具、大牌及酒牌一併轉讓，接手者「即接手即開」，相當吸引。據指，現任老闆會繼續營業至月中，並希望接手者能繼續沿用「加太賀」這個充滿回憶的店名經營。 雖然相關貼文現已從群組中刪除，但消息已迅速傳開，引發廣泛討論。 加太賀為花之戀始祖  《獎門人》常客成集體回憶 加太賀最為人熟知的，莫過於其創辦人林國華先生在1993年親手創造的「花之戀」壽司。據傳他創作此壽司的原意是為挽救婚姻，雖最終離婚收場，但「花之戀」卻深得港人喜愛，成為香港壽司界的經典，更曾獲日本電視節目介紹。     此外，加太賀多年來更是TVB遊戲節目《獎門人》系列的獎品贊助商，因而在香港家喻戶曉，與「獎門人」和「花之戀」這個名字畫上等號，成為無數港人的集體回憶。其中在《獎門人》中贏得逾2萬件花之戀壽司的洪天明，更成為網民戲稱「花之戀債權人」。     許多留言在得知加太賀招免費頂手後，第一時間也是想起洪天明：「洪天明點算？」、「懷疑俾洪天明食到執笠，而家要免頂手讓出嚟。」、「欠落花之戀數都算債權人」。不過，洪天明本人早前已澄清，指那些花之戀獎品並非由他一人獨享，大部分都派發給朋友，並幽默反問：「我一個人點食咁多！」他亦透露自己已十幾年沒有光顧，直到近期才帶兒子們去試食，並感嘆「都係嗰個感覺！」。 加太賀傳結業非首次 曾以逾億放售物業再租回經營 其實這並非加太賀首次面臨轉手及結業危機。翻查資料，早在2022年，市場已有傳出餐廳以1.3億元放售9個相鄰舖位。物業轉手後，餐廳再以交租形式繼續經營。去年，加太賀再次傳出停業消息，當時店方解釋只是內部裝修重組，其後便重開。直到今年年中，加太賀亦曾以820萬元沽出部分舖位。 資料來源：fb@生意頂手轉讓及經營辛酸討論群／HKET   Source link